Progress record, progress maker

[sushidante]

Si quieren compartir los progresos que van teniendo en sus rutinas, si hacen seguimientos, si arrancan, si dejan, un espacio full motivación para ver a donde estamos y a donde vamos.


Yo volví recién hoy y metí esto, tengo bastante resistencia de entrada pero me lo tomé con un toque de calma.

[oxizo]

toda la vida me costo aumentar de peso. el ano pasado llegue a mi ATH de 68,8 kg. perdi un par de kg despues de tener que operarme la nariz y no poder hacer ejercicio por un mes. ahora estoy en 66,1. voy a updatear con mi peso haya progreso o no. pero a los 70 tengo que llegar antes de mitad de ano

pd: soy gordo ansi, no tengo enie

[gordios4]

Yo estaba a punto de empezar un hilo (se dice asi?) parecido, con los objetivos deportivos del 2023, mas que nada para motivarme a mi y tener un poco de accountability/ ir viendo como avanzo.

Físico:
- Dominadas: poder hacer 4 series de 8-12 repeticiones comodo
- Suspensiones: hacer consistentemente todo el año, sin lesionar nada. Que venga el progreso que sea.

Escalada:
- Hacer regularmente la dificultad "rojo" del muro que voy.
- Búlder: Meter un V7 afuera.
- Deportiva: Tener una buena pirámide de base: 20 6a, 10 6b, 1 6b.

Son full específicos de la escalada pero bueno, lo importante es dejarlos escritos nomas jeje. Si algun gordo escala o quiere empezar, estoy a full para hablar. Cualquier comentario es bienvenido.

Voy a tratar de volver e ir actualizando a medida que pasa el tiempo. Seguro cambie cosas, agregue o saque.

A aprovechar el bull market argentino papá.

[sushidante]

Yo estaba a punto de empezar un hilo (se dice asi?) parecido, con los objetivos deportivos del 2023, mas que nada para motivarme a mi y tener un poco de accountability/ ir viendo como avanzo.

Físico:
- Dominadas: poder hacer 4 series de 8-12 repeticiones comodo
- Suspensiones: hacer consistentemente todo el año, sin lesionar nada. Que venga el progreso que sea.

Escalada:
- Hacer regularmente la dificultad "rojo" del muro que voy.
- Búlder: Meter un V7 afuera.
- Deportiva: Tener una buena pirámide de base: 20 6a, 10 6b, 1 6b.

Son full específicos de la escalada pero bueno, lo importante es dejarlos escritos nomas jeje. Si algun gordo escala o quiere empezar, estoy a full para hablar. Cualquier comentario es bienvenido.

Voy a tratar de volver e ir actualizando a medida que pasa el tiempo. Seguro cambie cosas, agregue o saque.

A aprovechar el bull market argentino papá.

me encanta el target gordo, acá otro gordo escalada, tuve que dejar porque el muro al que iba se mudaron y ahora me queda a una hora de casa, sumale 2 horas de viaje a la facultad... Totalmente invitable, ahora estoy switcheando a entrenar resistencia como dice mas arriba. Muy buenos los targets, extraño mucho escalar, me quedaría comprarme el casco para ir tirando.

[sushidante]

Another day, another dolar

[oxizo]

Son full específicos de la escalada pero bueno, lo importante es dejarlos escritos nomas jeje. Si algun gordo escala o quiere empezar, estoy a full para hablar. Cualquier comentario es bienvenido.

Voy a tratar de volver e ir actualizando a medida que pasa el tiempo. Seguro cambie cosas, agregue o saque.

A aprovechar el bull market argentino papá.

que onda gordo? de donde sos? yo soy de CABA y practico unicamente boulder en el centro andino de buenos aires de parque chas